BLOG — Tapioka in der Ernährung

Kennst du Tapioka schon? Erfahren Sie einige Gründe, Tapioka in die Ernährung aufzunehmen. Glauben Sie mir, es ist ein gesundes Lebensmittel und zusammen mit anderen Lebensmitteln kann es sogar einige Mahlzeiten ersetzen, es kann vor und nach dem Training verwendet werden. Es ist eine praktische Option, einfach zuzubereiten und vielseitig mit vielen Optionen, die immer variieren können :) Was ist Tapioka? Tapioka wird aus Stärke hergestellt, die aus Maniok gewonnen wird, dessen Hauptnährstoff Kohlenhydrate sind. Daher ist es immer ratsam, eine Proteinquelle als Füllung zu verwenden. Derzeit ist es in der Ernährung vieler Menschen, zu verschiedenen Tageszeiten, aber wie jedes Essen, ...