Vorbereitet für Falafel mit Paprika 160g - Bauck Hof - Crisdietética

Zubereitet für Falafel mit glutenfreiem Bio-Paprika 160g - Bauck Hof

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Zubereitet für Falafel mit glutenfreiem Bio-Paprika 160g - Bauck Hof

Alternative zu Fleisch.

- Nach der Zubereitung können Sie damit 14 Falafelbällchen zubereiten.
- Laktosefrei.
- Vegan / Vegetarisch.

Zusammensetzung

  • Kichererbsen * gemahlen, Kichererbsenmehl *, Pfeffer * 6%, Salz, Reismehl *, Kreuzkümmel *, Chilipulver * 0,8%, Koriander *, Knoblauchpulver *, Pastinaken *, Zwiebel *, Olivenöl *, Karotten *, Kurkuma * . * aus ökologischem Landbau

Ernährungserklärung
Pro 100 g:

Energie 1382 kJ / 329 kcal
Lipide 5,8 g
davon 1,0 g gesättigt
Kohlenhydrate 42g
davon Zucker 4,6 g
Faser 16g
Proteine ​​17g
Salz 4,0 g

Gebrauchsanweisung
Den Inhalt des Beutels in 200 ml kochendes Wasser geben und gut vermischen. 15 Minuten ruhen lassen. Nochmals gut vermischen. Mit nassen Händen Falafelbällchen in der Größe eines Teelöffels formen. In reichlich neutralem Öl (z. B. Olivenöl) in einer Bratpfanne oder Friteuse goldbraun braten.

Präsentation
Verpackung mit 160 Gramm.

Warnungen
Kühl und trocken lagern.


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