Azuki Bohnen Bio 500g - Provida

Provida Azuki Bohnen Bio 500g

Der "König der Bohnen"

Beschreibung:
Azuki-Bohnen zeichnen sich durch ihre geringe Größe und rote Farbe aus. Es wurde jahrhundertelang in Australien und Japan angebaut und im XNUMX. Jahrhundert durch die japanische Auswanderung in Europa eingeführt. Es ist ein ideales Lebensmittel für Diäten, da es leicht und gesund ist. In Japan wird es zur Herstellung von Süßigkeiten verwendet, da es einen milden Geschmack hat.

Mit seinen harntreibenden Eigenschaften hilft es, die Entwicklung von Nieren- oder Vesikelsteinen zu bekämpfen, die hauptsächlich für Menschen angezeigt sind, die für die Entstehung dieser Steine ​​prädisponiert sind.

Es hat eine bessere Gärung als andere Bohnen, was hilft, Bluthochdruck und überschüssigen Zucker zu regulieren, insbesondere bei Diabetikern. Darüber hinaus hat es den Vorteil, dass es ein Lebensmittel ist, das reich an Eisen, Kalzium, Proteinen, Phosphor und B-Vitaminen ist und auch bei der Knochenbildung hilft. Stärkt die Nieren, das Fortpflanzungssystem und die Blase und verbessert auch die Darmfunktion.

Nährwert-Information:
Pro 100 g:
Energiewert - 311 kcal / 1313 kJ;
Lipide - 0,5 g;
- davon gesättigt - 0,19 g;
Kohlenhydrate - 50,2 g;
- davon Zucker - 2,35 g;
Faser - 12,9 g;
Proteine ​​- 19,9 g;
Salz - 0,01 g.

Wie benutzt man:
Waschen Sie die Bohnen und einen Streifen Kombu-Seetang, tränken Sie die beiden in dreimal Wasser und kochen Sie sie mit dem Einweichwasser 30 Minuten lang in einem Schnellkochtopf.

Sie können verschiedene Gemüsesorten wie Lombardos, Karotten hinzufügen oder mit Zwiebeln anbraten.
Sie können auch mit braunem Reis kochen (sie haben die gleiche Garzeit).

Apresentação:
Packung mit 500 g

Warnungen:
An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort lagern.