Bio Couscous mit Blumen 300g - Priméal

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Priméal Bio Couscous mit Blumen 300g

DESCRIÇÃO

Zubereitung auf Basis von Couscous und Blütenblättern, sofortiges Rezept, um die Blüten auf originelle Weise zu verzehren. Zutaten: Coucous (Hartweizengrieß) * Getreideflocken *, Meersalz, Karotte *, Blüten * (1%) (* Hibiskus, Aprikosenrose *, Blaubeere *, Lavendel *), ätherische Flockenöle * (ätherische Öle aus Agavenölen *) *), * Zwiebel, Petersilie *, Bärlauch *, Knoblauch *, Rosmarin *, Safran. * Bio-Produktion Enthält Gluten

Priméal Bio Couscous mit Blumen 300g

ERNÄHRUNGSDATEN

Nährwertangabe - Durchschnittswerte
		Von 100g	Pro Portion 100g
	Energie (kJ / kcal)	1482/350	17,7
	Lipide (g)	2	2,86
	davon gesättigt (g)	0,3	1,5
	Kohlenhydrate (g)	69,2	26,62
	davon Zucker (g)	2,6	2,89
	Faser (g)	4,4	17,6
	Proteine (g)	11,7	23,4
	Salz (g)	1,5	25
	* Referenzdosis für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

GEBRAUCHSANWEISUNG

Legen Sie die Zubereitung in eine große Salatschüssel. Fügen Sie 500 ml heißes Wasser hinzu (oder entspricht dem Volumen von Couscous mit Blumen). Decken Sie es ab und lassen Sie es einige Minuten ruhen. Sobald der Couscous das Wasser aufnimmt, lassen Sie ihn mit einer Gabel los. Dies kann mit heißem oder kaltem Wasser erfolgen. Zur Verwendung in Salaten können Sie kleine Würfel mit Tomaten, Gurken oder Avocados oder frische essbare Blumen hinzufügen. Es kann als Beilage zu Seitan, Tofu, Fisch oder als Salat verwendet werden.