So verhindern Sie Haarausfall!

Posted by Crisdietetica Marketing em

Wie kann man Haarausfall verhindern? Schönes und gesundes Haar zu haben ist nicht nur ein genetisches Problem. Es ist auch keine magische Frage. Haarpflege Es ist wichtig, dass Sie gesund und schön bleiben. Wie kann man Haarausfall stärken und verhindern? Entdecken Sie einige Pflegeprodukte und Lösungen, die dazu beitragen, das Haar auf mythische Weise zu stärken.

Ursachen für Haarausfall

Einige Faktoren die nachweislich übermäßigen Haarausfall verursachen:

  • Stress;
  • Nach der Geburt;
  • Fieber;
  • Infektionen;
  • Schwere chronische Krankheiten;
  • Chirurgische Eingriffe;
  • Strenge Diäten;
  • Endokrine Störungen (wie Schilddrüsenerkrankungen)
  • Einige Medikamente.

So verhindern Sie Haarausfall

Wir müssen unsere Haare "verwöhnen". Schließlich ist es von grundlegender Bedeutung für unser Image, unsere Identität und unser Selbstwertgefühl. Wir müssen einen Teil unserer Zeit uns selbst und unserem Wohlbefinden widmen, und dazu gehört auch, dass wir uns täglich gut um unsere Haare kümmern:

  • Mit einem geeigneten Shampoo waschen.
  • Massieren Sie die Kopfhaut sanft;
  • Vermeiden Sie physikalische und chemische Angriffe (Trockner, Bretter, reizende Chemikalien, Styling-Techniken mit Haartraktion ...).
  • Sanft kämmen;
  • Befeuchten Sie die Spitzen gut.

Darüber hinaus kann die Vermeidung von Stress Ihr Haar stärken.

Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall. Allein diese Tatsache zu kennen, gibt Anlass zur Sorge. Wie kann man das dann lösen? Erstens, um zu wissen, dass diese Art von Alopezie ist ein vorübergehendes Problem, da sobald der Höhepunkt des Stresses vorbei ist Haarausfall nimmt ab. Zweitens geht es darum, die Ursache der Unruhen zu identifizieren und einige Routinen zu ändern, die es ermöglichen, einen ruhigeren und gelasseneren Lebensstil aufrechtzuerhalten. Allmählich werden Sie Ergebnisse auf Ihrem Haar und Ihrem Stresslevel sehen.

 

Eine weitere Vorbeugung im Herbst ist eine ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln, die das Haar auf natürliche Weise stärken. 

Ihr Essen ist die beste Quelle für Vitamine zur Stärkung der Haare. Schlechtes Essen kann zu einem Mangel an grundlegenden Vitaminen und folglich zu Haarausfall führen. Erstellen Sie eine Liste mit Zutaten, die in Ihren wöchentlichen Mahlzeiten und Snacks enthalten sein sollten, z. B. Obst und Gemüse, damit Sie je nach dem, was Sie noch nicht auf der Liste gegessen haben, eine Auswahl treffen können. Achten Sie besonders auf die Aufnahme von Vitamin A, B und E, die so wirksam sind, dass sie als Ampullen angesehen werden können, um das Haar auf natürliche Weise zu stärken. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an eine Haarbehandlungsklinik, in der Sie sich besser beraten lassen können.

 

Und schließlich gibt es Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, um Ihr Haar zu stärken. 

Es gibt spezielle Substanzen für das Haar: hydrolysiertes Meereskollagen, antioxidative Vitamine wie Vitamin A und C, Zink und Kupfer. Alle tragen zur Stärkung der Haare, zur Pigmentierung bei und wirken auch im Herbst. Diese Substanzen können entweder in Form einer oralen Verabreichung oder in Form einer topischen Kapillarapplikation gefunden werden. Wenn die Ursache für Haarausfall hormonell ist, rate ich der Pflanze Sägepalme.

Um einige Produkte zu kennen und zu kennen, die Ihnen helfen, klicken Sie hier.

Nachdem Sie alle diese Tipps kennen, ändern Sie Ihre Gewohnheiten und Ihre Haarpflege und Sie werden schönes und gesundes Haar haben;)


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  • Ich habe bereits mit Ihnen wegen der Pladas gesprochen, die ich habe, und ich wollte einen Rat und ich habe immer noch Haarausfall. Danke, mein Kontakt ist 914626866, aber kontaktieren Sie mich einfach am Montag, danke für die Aufmerksamkeit

    Liliana Sofia NogueiraSoares em

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