Langer brauner Reis 1 kg - Celnat - Crisdietética

Langer brauner Reis 1 kg - Celnat

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Celnat Long Brown Rice 1 kg

Reis, der seit Jahrtausenden in Asien angebaut wird, wird heute weltweit konsumiert und ist das Grundnahrungsmittel für etwa die Hälfte der Weltbevölkerung. Reis ist von Natur aus glutenfrei und das am leichtesten verdauliche Getreide. Dieser braune Reis ist reich an Mineralien und Vitaminen.

 

 

 

 

Verwendungsvorschläge:

Brauner Reis wird am besten heiß als Beilage zu Gerichten mit Gemüse, Hülsenfrüchten, Tofu, Fisch, Fleisch oder kalt serviert ... als Grundzutat in vielen und abwechslungsreichen Salaten. Es kann auch die Basis für eine Gemüsefüllung sein.

Vorbereitung:

1 Glas Reis für 2 Personen. 1 Volumen Reis in 2 Volumen kaltes Wasser geben. Gedeckt 45 bis 50 Minuten kochen lassen. Am Ende des Garvorgangs mit Salz abschmecken.


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