Grüne Linsen 500g - Celnat - Crisdietética

Grüne Linsen 500g - Celnat

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Celent Green Linsen 500g

Bio grüne Linsen.

 

Grüne Linsen sind seit der Antike sehr beliebt und reich an Eisen und Eiweiß aller Gemüsesorten. Sehr geschätzt in warmen und kalten Gerichten.

 

 

 

 

Vorbereitung:
Es wird empfohlen, die Linsen vor dem Kochen mit Wasser zu waschen. 1 Volumen Linsen in 3 Volumen kaltes Wasser geben. Bis zum Kochen erhitzen. 45 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Am Ende des Garvorgangs mit Salz abschmecken. Um die Verdauung von Linsen zu erleichtern, können Sie dem Kochwasser Kreuzkümmel, Anis oder Fenchelsamen hinzufügen.

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