Zubereitetes Nussbrot 600g - Bauck Hof - Crisdietética

Glutenfreies Bio-Nussfruchtbrot 600g - Bauck Hof

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Glutenfreies Bio-Nussfruchtbrot 600g - Bauck Hof

Brot.

- Keine Hefe oder Mehl.
- Proteinquelle.
- Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren.
- Hoher Ballaststoffgehalt.
- Hoher Gehalt an Eisen, Phosphor, Magnesium und Mangan.
- Vegan / Vegetarisch.

Zusammensetzung

  • Glutenfreie Haferflocken*, Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Leinsamen gemahlen, Sesam*, Haselnüsse*, Leinsamen*, Mandeln*, Chiasamen* 2,5 % (Salvia hispanica), Hirseflocken* ganz, gemahlen Flohsamenschalen*, Meersalz. *aus biologischem Anbau. EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft.

Ernährungserklärung
Pro 100 g:

Leistung 2032 kJ / 489 kcal
Lipide 31g
davon 4,0g gesättigt
Kohlenhydrate 26g
davon Zucker 1,1 g
Faser 13g
Proteine ​​20g
Salz 1,3 g
Eisen 5,7 mg (40 % VRN*)
Magnesium 240 mg (64 % VRN*)
Mangan 3,1 mg (156 % VRN*)
Phosphor 444 mg (63 % VRN*)
* Nährstoffreferenzwert
Alpha-Linolensäure (Omega-3) 3,6 g

Gebrauchsanweisung
Brot mit Früchten:

1. Den Inhalt der Packung in eine Schüssel geben und 125 g kleine Stücke dehydrierter Früchte (Aprikosen, Datteln und Feigen) hinzufügen, mit 500 ml kaltem Wasser mischen.
2. Mischen und mindestens 3 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.
3. Legen Sie den Teig in eine gefettete Pfanne (25 x 10 cm) und drücken Sie ihn gut an.
4. Mit einem feuchten Spatel glatt streichen,
5. In einen kalten Ofen stellen, ohne ihn 200 Minuten lang auf 80 ° C (obere und untere Hitze) vorzuheizen.
6. Nehmen Sie es aus der Pfanne und lassen Sie es auf einem Gitter vollständig abkühlen, bevor Sie es in Scheiben schneiden.

Präsentation
Verpackung mit 600 Gramm.

Warnungen
Kühl und trocken lagern.


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