Calcium ist ein essentieller Mineralstoff für die Funktion unseres Körpers. Seine Hauptfunktion steht in direktem Zusammenhang mit der Bildung und Entwicklung von Knochen und Zähnen. Es ist auch entscheidend für die Muskelkontraktion, die Blutgerinnung, die Übertragung von Nervenimpulsen, die Regulierung des Herzschlags und den Flüssigkeitshaushalt innerhalb der Zellen.
Magnesium ist sehr wichtig für die Aufrechterhaltung der Knochenintegrität.
Magnesium ist auch für physiologische Funktionen wie Muskelkontraktion und -entspannung unerlässlich.
Die Rolle von Vitamin D trägt zu einer guten Knochengesundheit und Muskelkraft bei und reduziert das Risiko von Frakturen.
Auch für das Immunsystem spielt Vitamin D eine wichtige Rolle.
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