Selen 100mcg 100 Tabletten - Solgar

Selen 100mcg 100 Tabletten von Solgar

Unverzichtbar für die Erhaltung der Gesundheit.


Selen ist ein Spurenelement, von dem viele Studien zeigen, dass es für die Erhaltung der Gesundheit wesentlich ist.
Es ist ein Antioxidans, das in Form von Selenocystein in die Konstitution der Glutathionperoxidase eintritt, einem Enzym mit der Funktion, freie Radikale einzufangen und zu neutralisieren, um die Zellen nicht zu schädigen.
Es greift auch in die Schilddrüsenhormonproduktion ein. Es ist ein Antagonist der Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Cadmium und Aluminium) und schützt unseren Organismus vor seinen schädlichen Wirkungen.

Jüngste Studien zeigen, wie wichtig es ist, vor bestimmten Krebsarten, insbesondere Brust, Haut, Lunge, Dickdarm, Bauchspeicheldrüse, Prostata und Eierstock, zu schützen und so das Immunsystem zu stimulieren und / oder wiederherzustellen.
Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften hilft es auch, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (niedrige Selenwerte im Blut scheinen das Risiko für diese Krankheiten zu erhöhen) und bestimmte entzündliche Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Ekzeme und Psoriasis zu verhindern. Es scheint auch eine vorbeugende Rolle bei Katarakten zu spielen.

Glutathion, ein Bestandteil der Glutathionperoxidase, ist die wichtigste Verbindung für den Körper im Hinblick auf die Entgiftung. Obwohl die Aktivität dieses Enzyms für alle Zellen wichtig ist, enthält die Leber als Toxinentferner eine besonders hohe Konzentration dieser Verbindung. Glutathion ist neben Superoxiddismutase eine der stärksten körpereigenen Antioxidantien für den Zellschutz. Glutathion hilft dem Körper auch, die potenzielle schädliche Wirkung verschiedener chemischer Verbindungen wie Medikamente, Schwermetalle usw. zu beseitigen und / oder zu verringern. Da es auch an organische und anorganische Formen von Quecksilber bindet, deuten Studien darauf hin, dass es vor einer Vielzahl schädlicher Auswirkungen von Quecksilber schützen könnte.

Von besonderem Interesse für die menschliche Gesundheit ist die Tatsache, dass Selen freie Radikale neutralisiert und entgiftet, die durch die Oxidation von Fetten / Stoffwechsel gebildet werden, und auch die Immunantwort stimuliert. Mehrere epidemiologische Studien in großem Maßstab haben einen engen Zusammenhang zwischen einer hohen Selenaufnahme und einem geringen Risiko für Krankheiten im Zusammenhang mit Zellmutationen oder umgekehrt bestätigt.
In Bezug auf das Herz-Kreislauf-System haben viele antioxidative Nährstoffe schützende Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System gezeigt, und Selen ist keine Ausnahme, da seine Aufnahme mit drei kardiovaskulären Risikofaktoren verbunden ist: Cholesterinakkumulation auf Gefäßebene, Verhältnis zwischen HDL und LDL und Blutplättchenviskosität.
Möglicherweise haben gesunde Augengewebe aufgrund ihrer höheren Anfälligkeit einen höheren Gehalt an Antioxidantien, einschließlich Selen. Die Augen sind als Strukturen am anfälligsten für Schäden durch freie Radikale, entweder intern durch dieselben Faktoren, die alle Zellen im Körper betreffen, oder durch ihre Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung, Ozon, Luftverschmutzung usw. Augenerkrankungen wie Katarakte und Makuladegeneration oder altersbedingter Sehverlust. Eine 1995 durchgeführte Studie zeigte, dass die Selenkonzentration im Kammerwasser von Patienten mit Katarakt etwa 60% der bei gesunden Patienten festgestellten Werte beträgt.

In der Schwangerschaft und Stillzeit ist Selen ebenfalls äußerst wichtig, und sein Mangel hängt mit dem plötzlichen Kindstod und einigen Störungen zusammen, einschließlich Herzschäden (in Form einer fokalen Herznekrose).

In Bezug auf seinen Beitrag zum Immunsystem hat die Forschung gezeigt, dass niedrige Selenwerte mit einer geschwächten Thymusfunktion und einer Unterdrückung der Aktivität weißer Blutkörperchen verbunden sind. Basierend auf diesen Informationen wurde gezeigt, dass eine Supplementation mit Selen die Immunfunktion sowohl bei Menschen mit einem Mangel an diesem Nährstoff als auch bei Personen mit einem normalen Gehalt an diesem Nährstoff fördert.
Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften hilft es, bestimmte entzündliche Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Ekzeme und Psoriasis zu verhindern.
Von besonderem Interesse ist die Beziehung zwischen Selen und Vitamin E, da sie synergistisch wirken, um Fette und Membranzellen zu schützen. Die antioxidative Aktivität von Selen, insbesondere mit Vitamin E, kann den Schutz vor Alterung, Krankheiten, die mit Mutationen in Zellen, Degeneration des Herz-Kreislauf-Systems, Augen und Gelenken, verschiedenen Entzündungszuständen, Immunstörungen und Problemen im Zusammenhang mit der männlichen Fruchtbarkeit verbunden sind, fördern ( aufgrund einer Schädigung der Spermienoxidation).
Da es schwierig ist, eine konkrete Vorstellung von dem Selengehalt zu haben, den wir über die Nahrung aufnehmen, ist nicht bekannt, ob die aufgenommene Selenmenge für den Körper geeignet ist. Gastrointestinale Probleme können auch die Aufnahme von Selen verringern, was zu einem Mangel dieses Minerals führt, ebenso wie Menschen, die an Arthritis leiden, niedrigere Selenwerte gezeigt haben. Haarausfall, Hypothyreose und ein geschwächtes Immunsystem sind einige der Folgen, die mit einem niedrigen Selenspiegel verbunden sein können.

Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Selen kann empfohlen werden, um die männliche Fruchtbarkeit zu unterstützen, die Spermien zu schützen und eine gute Spermienzahl aufrechtzuerhalten.
Dieser Nährstoff ist auch notwendig, damit die Schilddrüse die aktivste Form ihres Hormons T3 produziert und so die Produktion dieses Hormons reguliert.
Es scheint auch dabei zu helfen, Symptome wie Gelenkschmerzen, Steifheit und Schwellung zu reduzieren, indem es den Gehalt an freien Radikalen kontrolliert, die das Gewebe schädigen.