Grüne Linsen 500g - Provida

Grüne Linsen 500g - Mitgeliefert

Schnelle und nahrhafte Gerichte.

Beschreibung:
Linsen stammen ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und sind eines der ersten Lebensmittel, die angebaut werden.

Es ist die am schnellsten kochende Hülsenfrucht und sehr leicht verdaulich, da es eine sehr dünne Haut und einen sehr angenehmen Geschmack hat.

Zutaten:
Grüne Linsen „Laird“ aus biologischem Anbau.

Nährwert-Information:
Pro 100 g:
Energie - 289 kJ / 121 kcal;
Lipide - 1 g;
- davon gesättigt - 0,1g;
Kohlenhydrate - 27 g;
- davon Zucker - 2,03 g;
Faser - 30 g;
Proteine ​​- 28 g;
Eisen - 9 mg (64% *);
Phosphor-554 mg (64% *);
Magnesium - 107 mg (28% *);
Calcium - 561 mg (70% *).

* VRN: Nährstoffreferenzwert.

Wie benutzt man:
15 Minuten kochen lassen, vorzugsweise mit Gemüse oder in Suppe gedünstet und mit Shoyu oder Tamari gewürzt.

Apresentação:
Packung mit 500 g

Warnungen:
An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort lagern.