Bio Hafermehl ohne Gluten 500g - Naturefoods
Naturefoods Bio-Haferflocken 500g
Glutenfreies Bio-Vollhafermehl.
Reich an Ballaststoffen, Proteinen, Phosphor, Kupfer und Zink.
Quelle von Eisen und Magnesium.
Zutaten:
Mehl von Hafer glutenfreies Vollkorn aus biologischem Anbau. Landwirtschaft Portugal.
Verwendungsvorschläge:
Als Ersatz für herkömmliches Mehl beim Kochen, Backen oder Backen.
Kakao und Kokospfannkuchen
Zutaten: 1 reife Banane, 1 Tasse. Haferflocken, 15 g Kokosmehl, 3/4 Tasse. 1 Mandel-Löffel (ca. 10 g) Kakao, eine Prise Salz, 1 c. Backpulver Tee, eine Prise Vanillepulver, 1/2 c. Zimttee, Kokosöl zum Kochen
Vorgehensweise: 1. Alle Zutaten in eine Mischung geben und cremig rühren. 2. Erhitzen Sie ein wenig Kokosöl in einer Pfanne und braten Sie bei mittlerer Hitze die Pfannkuchen (kleine Portionen). 3. Drehen Sie, sobald die Blasen auf der Oberfläche erscheinen. Kochen Sie auf der anderen Seite. 4. Wiederholen Sie den Vorgang Für alle Pfannkuchen verarbeiten und einen Belag Ihrer Wahl hinzufügen.
Als Ersatz für herkömmliches Mehl beim Kochen, Backen oder Backen.
Kakao und Kokospfannkuchen
Zutaten: 1 reife Banane, 1 Tasse. Haferflocken, 15 g Kokosmehl, 3/4 Tasse. 1 Mandel-Löffel (ca. 10 g) Kakao, eine Prise Salz, 1 c. Backpulver Tee, eine Prise Vanillepulver, 1/2 c. Zimttee, Kokosöl zum Kochen
Vorgehensweise: 1. Alle Zutaten in eine Mischung geben und cremig rühren. 2. Erhitzen Sie ein wenig Kokosöl in einer Pfanne und braten Sie bei mittlerer Hitze die Pfannkuchen (kleine Portionen). 3. Drehen Sie, sobald die Blasen auf der Oberfläche erscheinen. Kochen Sie auf der anderen Seite. 4. Wiederholen Sie den Vorgang Für alle Pfannkuchen verarbeiten und einen Belag Ihrer Wahl hinzufügen.
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