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Einfache und praktische vegetarische Rezepte

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Einfache und praktische vegetarische Rezepte

Eine vegetarische Ernährung ist kein Synonym für langweiliges Essen und wird es auch nie sein. Zunehmend gewinnt diese Art von Essen neue Anhänger und erobert sogar diejenigen, die sich nicht an eine eingeschränkte Diät halten. Und denken Sie nicht, dass eine vegetarische Mahlzeit nur aus Salat und Gemüse besteht. Nicht nur diese, sondern viele andere Zutaten können Teil des Lebens derer sein, die kein Fleisch essen. Wie wäre es mit praktischen vegetarischen Rezepten für zu Hause? Wir haben einige für Sie ausgewählt;) Falafel mit Tahinisauce Zutaten Falafel1 Tasse trockene Kichererbsen2 gehackte Knoblauchzehen 1/2 gehackte mittelgroße Zwiebel1 Esslöffel Kreuzkümmel1 ...

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Spirulina und Chlorella: Lesen Sie die Vorteile dieser Superfoods

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Spirulina und Chlorella: Lesen Sie die Vorteile dieser Superfoods

Spirulina und Chlorella sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, haben eine hohe Nährstoffdichte und sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Protein. Spirulina und Chlorella. Die Namen mögen etwas seltsam erscheinen, aber es ist ziemlich einfach zu erklären, was sie sind: Es sind Algen oder, wenn Sie es vorziehen, Mikroalgen. Derzeit wurden sie aufgrund ihrer Ernährungskräfte eingehend untersucht. Spirulina und Chlorella sind als Superfoods bekannt und sehr ähnlich. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, haben eine hohe Nährstoffdichte und sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Protein. Was sind die Unterschiede zwischen Spirulina und Chlorella? Chlorella ist eine einzellige Alge. Spirulina ...

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Ätherische Öle können helfen, den Geruchsverlust durch COVID-19 wiederherzustellen

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Ätherische Öle können helfen, den Geruchsverlust durch COVID-19 wiederherzustellen

Eines der Hauptsymptome von Covid-19 ist der Verlust der Fähigkeit zu riechen oder zu riechen. Es gibt verschiedene Grade dieses Verlustes und er kann in jedem Stadium der Krankheit auftreten oder nicht einmal auftreten. HNO-Patienten erklären, dass in vielen Fällen der Geruchsverlust mit einem Geschmacksverlust (oder Geschmacksverlust) verbunden ist. Was die Wissenschaft kürzlich erkannt hat, ist, dass in vielen Fällen ein Geruchsverlust Monate dauern kann, selbst nachdem eine Person von Covid-19 geheilt ist. Was hilft, diese Fortsetzung zu bekämpfen, ist eine Reihe von Übungen, eine Art "Duftphysiotherapie". Den Geruchssinn zu verlieren kann ...

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Tägliche Pflege für gesunde Haut

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Tägliche Pflege für gesunde Haut

Immer gut zu lesen Tipps für die tägliche Körper- und Gesichtspflege, da es wichtig ist, auf unsere Haut zu achten. Schritt für Schritt kann die Haut sowohl des Körpers als auch des Gesichts jeden Tag gesund und strahlend bleiben. Im Folgenden finden Sie einige Tipps: Körperpflege Die Pflege der Haut des Körpers ist für die allgemeine Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden von grundlegender Bedeutung. Qualitätsprodukte, die die Gesundheit der Haut gewährleisten, helfen, Ihren Körper zu reinigen und schützen Sie vor äußeren Faktoren wie Sonne, Klima und Luftverschmutzung. Daher hilft die Aufrechterhaltung einer guten Pflegeroutine bei der Wiederherstellung ...

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KOMBUCHA. Was ist es und was sind seine gesundheitlichen Vorteile!

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KOMBUCHA. Was ist es und was sind seine gesundheitlichen Vorteile!

Hast du von Kombucha gehört? Obwohl dieses Getränk in den letzten Monaten extrem hoch war, gibt es es es seit 2 Jahren und es ist den Chinesen als "Elixier der ewigen Gesundheit" bekannt. Kombucha wird aus der Fermentation von Tees hergestellt. Eine der größten Unterschiede des Getränks - und was die Aufmerksamkeit von Angehörigen der Gesundheitsberufe und abgestimmten Verbrauchern auf sich gezogen hat - ist die Tatsache, dass es eine reichhaltige Quelle für Probiotika ist und nicht nur die gleichen Vorteile wie Tee bietet. Das Kombucha wird durch Zugabe spezifischer Bakterienstämme und Zucker hergestellt ...

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